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クラス時間表

2018年04月更新版

月曜日 15:00開館
15:30~16:15
幼年クラス
(加藤)
16:45~17:45
少年基本
クラス
(加藤)
18:00~19:30
少年
チャレンジ
クラス
(加藤)
20:30~21:30
一般クラス
(加藤)
22:00閉館
火曜日 15:00開館
15:30~16:15
幼年クラス
(加藤)
16:45~17:45
少年組手
初級クラス
(加藤)
18:00~19:00
少年基本
クラス
(加藤)
20:00~21:00
一般初心者
クラス
(加藤)
21:30閉館
水曜日 15:00開館
15:30~16:15
幼年クラス
(藤倉)
16:45~17:45
少年基本
クラス
(藤倉)
18:00~19:30
少年
フルコンタクト
試合クラス
(藤倉)
20:00閉館
木曜日 12:00開館
12:10~13:10
空手
フィット
クラス
(加藤)
15:30~16:15
幼年クラス
(加藤)
16:45~17:45
少年型
クラス
(加藤)
18:00~19:00
少年
セミコンタクト
クラス
(加藤)
19:30~20:30
一般初心者
クラス
(加藤)
21:00閉館
金曜日 15:00開館
15:30~16:15
幼年クラス
(荒井)
16:45~17:45
少年基本
クラス
(荒井)
18:00~19:00
少年組手
クラス
(荒井)
20:00~21:00
一般初心者
クラス
(荒井)
21:30閉館
土曜日 09:30開館
10:00~11:00
幼年・少年
クラス
(加藤)
11:20~12:10
親子クラス
(加藤)
12:30~13:30
一般初心者
クラス
(加藤)
14:00閉館
日曜日 休館日(日曜日、および祝祭日は休館となります。)

幼年クラス

3歳から小学2年生まで(3-4歳のお子様はご相談ください。)

基本動作と運動遊びを通して空手が楽しいと感じるためのクラスです。

少年クラス

小学2年生から中学生まで(幼年・低学年のお子様は指導員の許可があれば参加できます。)

・ 基本クラス

基本稽古から移動稽古・型稽古を行います。

・ 組手初級クラス

IKOルールの組手の基礎技術の稽古(ミット稽古、受け返し稽古など)を行います。
実際のスパーリングは行いません。※サポーター一式が必要になります。

・ 組手クラス

IKOルールの組手技術の向上を目指した稽古(スパーリング含む)を行います。
※サポーター一式が必要になります。

・ 型クラス

型をしっかりと身に付けていきます。

・ フルコンタクト試合クラス

IKOルールの組手試合のための体力と技術を強化します。
※サポーター一式が必要になります。

・ セミコンタクトクラス

セミコンタクトルールに則った技術の稽古を行います。
※サポーター一式が必要になります。

・ チャレンジクラス

体力強化と組手稽古を中心とした負荷が高めのクラスです。
※サポーター一式が必要になります。

一般クラス

高校生以上(中学生はご相談ください。)

それぞれの目的や体力に応じ、基本稽古から組手技術までトータルに稽古を行います。

・ 初心者クラス

空手の基礎技術を丁寧に指導します。
初心者の人が安心して始められるようゆっくりなペースで随時質問を受けながら疑問を解決していきます。

・ 空手フィットクラス

空手の基礎技術を覚えながら、それぞれの体力に合わせちょうどいい負荷で気持ちよく、楽しく汗を流していきます。