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青空稽古(2020/03/03)

新型コロナウィルスの影響で世田谷区内の小中高校は昨日から休校です。
昨日の道場稽古で「今日から学校休みだけどどう?」と尋ねると「つまんない~っ!」「勉強ばっかり!」という子から「ず~っと筋トレします!」という強者まで・・・
「じゃぁ、道場は明日から休まなくちゃいけないけどみんなで集まって稽古しようか?」ということで目論見通り屋外で青空稽古を実施しました。
城西カップも中止になって道場も休みとなると子どもたちは体を動かしたくてうずうずしています。
実は上野毛に道場を出した4年前からいつか多摩川の河川敷で稽古をしたい!この自然の地を利用して坂道ダッシュをさせたい!と思っていました。
そしてこの晴れ渡った青空の下、やっとそれが実現しました。
今回は急な話だったので中学生以上と全中部大会に出場する選手を中心に集まりました。
みんな志があるのでキツいメニューでも明るく楽しい雰囲気で行えたのでとても良かったです。

この青空、本当に気持ちよかったです。
道場では味わえない、超長距離の押し相撲
果てしない直線が気持ちいいです。
そしてその直線の果てまでマラソンで走ってきました。
公園にもトレーニングにちょうど良い場所がたくさんありました。
アイスクリームの差し入れ。
甘~いアイスに思わずにっこり
すり足の稽古
本日のメインイベント
坂道ダッシュ!!
かなりの傾斜がある坂道ですが、みんなしっかりと走っていきます。
2年生の女の子は「すごい楽しい!」と言いながら何本もダッシュしたあとも「もっとやりた~い!!」と・・・凄すぎる
そして投稿最初の写真、坂道ダッシュの後にまだジャンプする・・・頼もしい
坂道から河川敷に戻ってきてシャドーでクールダウン

心地よい天気で約3時間、思いっきり汗をかきました。
稽古が終わると「楽しかった」「もっとやりたい」「もっと追い込みたい」「またやりたい!!」とみんなとても良い笑顔だったのがうれしかったです。
これはまたやらないとですね。
道場稽古も良いですが、青空の下で思いっきり汗をかく爽快感はやめられませんね。