どのクラスに参加できますか？
一般クラスに参加できます。詳しい時間はクラス時間表でご確認ください。
どんなクラスですか？
空手の基本動作から組手技術までトータルに稽古をするクラスです。ダイエットや健康目的とした方から本格的に空手を習いたい方まで柔軟に対応します。体を動かすだけのフィットネスとは違い日本の武道に則った礼法や所作を覚えますので体だけでなく心も凛とした美しい女性を目指します。
まったくはじめてなのですが大丈夫ですか？
はじめて入門される方のほとんどが未経験者で、今まで特に運動をしたことがなかったり、体力に自信がない方も多いです。はじめは礼法や基本動作を覚えることから始まりますので体力的な負荷は少ないです。慣れてきたら徐々に次のステップへ進んでいきます。
道場に慣れ、空手が上達するコツは決して焦らずコツコツとじっくりやっていくことです。
そして、道場に通う頻度は人によって様々ですが、ご自身の無理のないペースで確実に道場に通うことです。
どんな稽古をしますか？
その場で技の基本動作を反復練習する基本稽古、基本動作を移動しながら反復練習する移動稽古、そして前後左右に相手を想定しながらの技を行う型稽古を通して身体操作を学びます。さらにルールに則った組手技術をミットを使った稽古や実際にサポーターをつけてスパーリングを行います。
仕事（学校）の都合で稽古開始の時間に間に合わないことが多いのですが大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。稽古を休むより途中からでもどんどん稽古してください。また、自主稽古だけに来て汗を流している方もいます。ご自分のペースで道場開放時間を自由に使っていただけます。
どれくらいで上達しますか？
一人ひとりの個性が違いますし、稽古の頻度によっても変わってきますが、技の種類を覚えるのは１～３ヶ月くらいで覚えられます。
駐車場はありますか？
道場に専用の駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがございます。
見学や体験はできますか？
もちろんできます。お申し込みフォームからお申し込みください。
※体験入会の場合、Ｔシャツや短パンなど運動できる服、汗拭きタオル、飲み物(スポーツドリンクなど)をご用意下さい。
男性用、女性用更衣室がそれぞれありますので道場でお着替えいただけます。
